Espaço de cuidado integrado na infância e parentalidade

Espaço que reune …

Com a cozinha como espaço de relação, experiência e aprendizagem

Grão a Grão...

Cuidamos

No Grão a Grão acreditamos que a saúde, o bem-estar e a relação com a alimentação constroem-se com o tempo – com o cuidado, escuta e respeito pelo ritmo de cada criança e família.

Acompanhamos bebés, crianças, famílias e comunidades através da experiência, do cuidado, do relaxamento e da educação, criando bases sólidas para escolhas mais conscientes e seguras.

Aqui, cada passo conta

Cada descoberta importa

Cada mudança acontece, Grão a Grão

serviços

O que oferecemos?

Neste mundo, cada experiência conta. Trabalhamos o bem-estar e a nutrição infantil de forma sensorial, prática e consciente, respeitando o ritmo de cada criança e apoiando pais, mães e educadores em cada etapa do crescimento.

Relaxar

Relaxamento, vínculo e bem-estar. O Spa combina massagem, hidroterapia e estímulos sensoriais.

Cuidar

Hábitos saudáveis desde cedo. A nossa equipa acompanha bebés e crianças com planos personalizados.

Experimentar

Aprender em família. Os workshops são interativos e criam uma relação positiva com os alimentos.

Educar

Educação alimentar. Visitas a escolas e instituições – com atividades sensoriais e guia para hábitos saudáveis.

GALERIA

cuidar da alimentação é também cuidar do afeto.

Espaços acolhedores, momentos de descoberta e muitos sorrisos!

Os nossos Eventos

Pequenas sementes, grandes transformações 🌱

Professora 1.º ciclo Projeto Grão a Grão nas escolas

O projeto "Grão a Grão" alimenta não só o corpo, mas também a mente, pelo conhecimento que promove ao longo das sessões. Os alunos podem observar, tocar, cheirar e provar, para se familiarizarem com os alimentos. E a forma como a Dra. Diana Coutinho prepara as experiências de aprendizagem e envolve os alunos, ajuda-os a ultrapassar receios que possam ter.

Aluna 1.º ciclo Projeto Grão a Grão nas escolas

Adorei o projeto, porque eu não gostava de abacate, mas agora gosto, porque a nutricionista fez-me provar aos bocadinhos e de outras fromas também. Aprendi a levar melhores lanches para a escola e também me deu muitas receitas para fazer em casa. Eu adoro o projeto Grão a Grão.

MARCAR SESSÃO

Quer viver esta experiência com o seu bebé ou família?
Entre em contacto e agende uma sessão personalizada.
Juntos, vamos cultivar hábitos saudáveis que duram uma vida.